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不少人都喜欢吃海参,这主要是因为海参的营养价值非常高,吃海参有益于身体健康,而且长期吃海参的人精神是非常旺盛的,尤其是小孩,多食用海参长个会比较快,但要记住不宜多吃海参,每个周可以吃1-2次,购买海参的时候要记得购买烟台野生海参,因为烟台野生海参的营养价值非常高,对于不同体质的人来讲,都是可以适当的使用的。
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